Notre mémoire est divisée en plusieures parties. L'utilisation de ces différents types de mémoire nous permettent de retrouver pleins d'informations plus facilement. Lorsqu'on ne trouve pas une information, on a qu'a se servir des autres types de mémoire pour retrouver cette information.
Chacune de ces mémoires se voit attribuer ses tâches précises auxquelles elles se consacrent la plupart du temps. Mais nous pouvons aussi briser ces automatismes à notre avantage
Mémoire courte
- La mémoire de travail (à court terme) est au cœur du réseau. Elle ne peut comporter que 7 éléments maximum. Penser à 7 choses à la fois maximum
- C'est par exemple retenir un numéro le temps de le noter, les ingrédients d'une recette avant d'aller les chercher dans le placard.
Mémoire longue
Les souvenirs long termes sont codés par l'hippocampe puis stockés dans le cortex par un processus de potentialisation long terme. Voir La création d'un souvenir
Séparé en 2 parties :
La mémoire déclarative
Les souvenirs déclaratifs peuvent être racontés à une autre personne. Ils sont conscient, parfois appris par répétition et effort, bien que d'autres puissent être stockés sans prendre conscience du processus. Ils incluent les souvenirs d'évènements arrivés durant la vie (mémoire épisodique) et des faits (mémoire sémantique)
La mémoire sémantique : le sens des choses, mémoire de l'apprentissage par cœur. Ce sont des choses qu'on sait plus que des choses qu'on se souvient
la mémoire épisodique qui va nous rappeler ce que l'on a vécu. Se rappeler d'un souvenir épisodique, c'est presque revivre l'évènement.
La mémoire non déclarative (implicite)
Ces mémoires inconscientes nous permettent d'accomplir nos tâches routinières sans réfléchir.
- La mémoire procédurale permet des automatismes inconscients. Permet d'acquérir des savoirs faires ou des capacités. C'est la mémoire des gestes. Lorsqu'ils sont appris pour la première fois, ils nécessitent une concentration et un effort conscient.
- La mémoire perceptive est liée aux différentes modalités sensorielles. Même inconsciemment on est capable de reconnaitre quelque chose qu'on a vu ne serait-ce qu'un instant
- Conditionnement classique simple : association d'une réaction et de quelque chose de neurtre -> conditionnement. (expérience de pavlov par exemple). Conditionnement et association
- Apprentissage non associatif : c'est la disparition de la réaction a un stimulus par accoutumance
Cependant ces mémoire intéragissent entre elles :
- La mémoire épisodique peut se sémantiser lorsque le souvenir s'individualise et s'extrait de son contexte
- La mémoire sémantique va piocher dans la mémoire épisodique pour créer du lien avec ce qu'on connait déja. La connaissance permet la connaissance
- La mémoire procédurale est souvent liée à des souvenirs issue de la mémoire épisodique. Faire du sport pour mémoriser sur le long terme
Références :
Liens :
Notre mémoire modifie nos souvenirs à postériori
Je devrais utiliser ces différents types de mémoire dans ma table de rappel notamment la mémoire sémantique en utilisant des jeux de mots, la mémoire épisodique pour la méthode du palais mental, la mémoires de travail quand c'est des choses à revenir assez rapide
-> Notre identité découle de nos habitudes qui découlent de nos souvenirs
Différents types d'intelligence
Métadonnées
MOC : _MEMORY
Source : Fabien Olicard Mémoire : vous avez le pouvoir
Projet : Conférence mémoire ENVT
Tags : #Note/permanente🔥 #Note/Manifeste✨
Date : 12-03-2022
Note N° 20220312193041